Píšu pro Vás

30.9.2022 07:04
Úvodní fotka - Charitativní pochod pro Danielku
Pojďme podpořit hned několik dobrých věcí jedním společným sobotním dopolednem. 8. října 2022. Šestý ročník charitativního pochodu Českomoravské federace Nordic Walking, ke kterému se na dálku připojíme, podobně jako loni, pomůže malé Danielce, připomene kvality a sílu naší Českomoravské federace Nordic Walking i bbleisure matrixu, uctí základní pohyb, kterým jsme obdařeni, oslavíme, že můžeme, a že se máme. Letos spojíme i s ponorem do přírodního jezera, kdo bude chtít, nikoho nenutíme. Přečtěte si bližší informace a pojďte s námi.
31.8.2022 20:26
Úvodní fotka - Specializace Lidské zdraví a výkon
"Nejlepší trenéři nepočítají opakování a nenavrhují tréninky pro své klienty za běhu. Spíše vytvářejí komplexní programy, které pomáhají jejich klientům získat to, čeho chtějí dosáhnout, a udržet to tak dlouho, jak dlouho to sami klienti budou chtít." /Institution of Motion/
27.8.2022 20:02
Úvodní fotka - Voňavé terapie
"Nejlepší péči svému tělu zajistíte tím, že se nejdřív postaráte o svou mysl." /Sanjay Gupta/
14.8.2022 20:01
Úvodní fotka - Auto/Imunita v době covidové
Imunitní odpověď ustavičně bdí a vnímá, nepřetržitě samu sebe kontroluje, dává pozor na případné vetřelce nebo jiná vnější nebezpečí. Než se ucho utrhne, systém zahltí a tělo začne ničit svoje vlastní tkáně. Tak vznikají tzv. autoimunitní poruchy a onemocnění. Imunitní systém nedokáže rozpoznat škodlivé látky a likviduje i svoje zdravé buňky. Nejčastěji jsou to různé infekce, ale také hormonální změny a stres, které autoimunitní poruchy spouštějí. Svoji roli hraje i životní prostředí a genetika.
6.8.2022 12:48
Úvodní fotka - Rozmarýn
aneb asi už vím, proč na naší skromné balkónové zahrádce pěstuji rozmarýn. A proč na něm zrovna v posledním období tak lpím.
18.7.2022 19:13
Úvodní fotka - Nordic Walking při bolestech (artritida)
"Učitel ti může otevřít dveře, ale vstoupit do nich musíš ty sám." /neznámý autor/
30.6.2022 12:37
Úvodní fotka - Čtyři kbelíky
Ne, nejsou to kbelíky Cvičení, Nutrice, Spánek, Spokojenost/vztahy. Článek je v přípravě a souvisí s tématem ZOTAVENÍ (ad článek zpět), prosím, ještě stále mi pište Vaše názory k tomuto tématu.
22.5.2022 06:25
Úvodní fotka - Pohádka pro dospělé
Už jsem dlouho žádnou recenzi nenapsala. S odstupem týdne (a utřepáním emocí) od návratu ze Spa & Garden resortu pro dospělé, jdu na to. Tenhle Hotel Ondrášův Dvůr **** na mě udělal ten nejlepší dojem, na první dobrou návštěvu. Podělím se s Vámi o můj pohled a pocity, přestože jde o čistě subjektivní hodnocení, a podobně jako například u knih či filmů, můžete mít úplně jiný vkus, měřítka i zážitky.
26.4.2022 06:40
Úvodní fotka - Zotavení, regenerace, odpočinek
Co si pod pojmy Zotavení (anglicky Recovery), Regenerace (anglicky Regeneration), Odpočinek (anglicky Rest) konkrétně představujete? Moc mě to zajímá, já sama osobně jsem ještě donedávna neměla úplně jasno, co který ten pojem ve své definici skrývá a s sebou nese, a jestli se ta slova liší, tak v čem vlastně. I když jsem odtušovala celkově obrovský potenciál významu těch slov. Pište mi to, prosím, na beata@bbleisure.cz
16.3.2022 04:56
Úvodní fotka - Voda živá
Ponoření do studené vody při teplotě nižší než 15 stupňů Celsia je v současnosti jednou z nejoblíbenějších strategií používaných po cvičení, ať už se záměrem prevence nebo minimalizace opožděného nástupu bolesti a únavy po cvičení. Horká lázeň nebo sprcha působí jako balzám pro tělo i duši. Co zvolit a kdy se co hodí? Přečtěte si článek a pište si o podrobnější informace a blog na e-mail beata@bbleisure.cz
Vítám Vás tady!
To jsem já, Beata

Vítejte v mém čase. Vítejte v čase na vážné věci, vítejte v BB Leisure Time.
Vítejte v čase, který patří jenom nám, v prostoru největší svobody, kde můžeme rozjímat, kultivovat sami sebe, vnitřně si prožívat a užít realizované činnosti, zaměřit se sami na sebe a mít jasný cíl: zlepšovat fyzické, psychické, sociální a duchovní aspekty zdraví a pohody.

Tabulka akcí
Aktuální týden